Kendini suçlamayı bırakmanın vakti gelmedi mi? 🌿
Daha detaylı bir içerik isterseniz, bu içeriği (Instagram, blog, YouTube vb.) kullanacağınızı veya hangi hedef kitleye hitap etmek istediğinizi belirtebilirsiniz.
Geçmişin karanlık dehlizlerinden bugünün ışığına çıkma yolculuğu.
Kendine karşı acımasız olmayı bırakıp, kendine şefkat göstermenin önemi.
İçerik tasarımlarınızda kullanabileceğiniz temel temalar:
, Klinik Psikolog Beyhan Budak tarafından kaleme alınan, geçmişin yüklerinden kurtulma ve çocukluk travmalarının yetişkinlik üzerindeki etkilerini anlamlandırma üzerine odaklanan popüler bir psikoloji kitabıdır.