Jak Sobie Wyobraејasz Z Lд™kiem? Jak Wyjе›д‡ Z Brak... «ESSENTIAL — 2024»

Drugie pytanie, które często zawisa w próżni, to: . Zazwyczaj chodzi o brak pewności siebie, brak odwagi lub brak poczucia, że jesteśmy „wystarczający”.

Lęk nie jest Twoim wrogiem – to system alarmowy, który czasem po prostu jest zbyt czuły. Zamiast czekać, aż całkowicie zniknie (co może nigdy nie nastąpić), naucz się działać w jego towarzystwie. Drugie pytanie, które często zawisa w próżni, to:

Lęk często pojawia się jako nieproszony gość. Stoi w progu naszych planów i szepcze: „A co, jeśli się nie uda?” . Często pytacie: Czy to ciągła walka, czy może da się z nim negocjować? 1. Wyobraź sobie lęk jako pasażera, nie kierowcę które często zawisa w próżni