File Gorbushi V Duhovke Recepty ★ Limited

Нарежьте лук полукольцами, морковь натрите на терке, перец — соломкой. Перемешайте овощи.

Простой рецепт для тех, кто предпочитает чистый вкус рыбы с пикантными нотками. file gorbushi v duhovke recepty

Филе горбуши, сок лимона, горчица, сливочное или растительное масло, чеснок, зелень петрушки, соль и перец. Приготовление: Нарежьте лук полукольцами

Запекание горбуши в духовке — отличный способ сохранить пользу этой диетической рыбы, не пересушив её. Поскольку горбуша содержит мало жира по сравнению с семгой, секрет её приготовления кроется в использовании маринадов, овощных «подушек» или запекании в фольге для удержания влаги. морковь натрите на терке

Горбуша «под шубой» с овощами и сыром

Выложите филе на противень с пергаментом. Обильно смажьте рыбу полученным соусом сверху и с боков.

Разложите кружочки помидоров поверх рыбы. Залейте смесью тертого сыра и сливок.