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Cuando logras que el Yo n.º 1 se rinda y confíe plenamente en el Yo n.º 2, entras en lo que los atletas llaman "la zona". Ya no hay esfuerzo consciente; los pies se mueven solos y la raqueta parece una extensión de tu brazo. Esta maestría no viene de la fuerza bruta, sino del .

Para profundizar en la mentalidad que propone el libro, puedes ver esta reflexión sobre la maestría y la observación sin juicios:

En el mundo del deporte, la historia de de W. Timothy Gallwey no se trata de cómo golpear la pelota con más fuerza, sino de la batalla silenciosa que ocurre dentro de la mente de cada jugador. El conflicto: El Yo n.º 1 contra el Yo n.º 2

The LZH is working on making the laser treatment of vitreous opacities, so-called floaters, safer.

El Juego Interior del Tenis

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