Şimdi, çok sevdiğiniz birini (bir dost, aile üyesi veya evcil hayvan) zihninizde canlandırın. O kişinin mutluluğunu dileyerek şu niyetleri gönderin: "Mutlu olmanı diliyorum." "Huzurlu ve sağlıklı olmanı diliyorum." 4. Aşkı ve İlişkileri Şifalandırma
Sevgi dolu bir ilişkinin size hissettirdiği o sıcaklığı, güveni ve heyecanı şu an yaşıyormuş gibi hissedin. Ask Meditasyonu
Kalbin Kapılarını Aralamak: Adım Adım Aşk Meditasyonu Rehberi Şimdi, çok sevdiğiniz birini (bir dost, aile üyesi
İstediğiniz her şeyi evrene sunduktan sonra, sonucu zorlamadan, sadece o yüksek frekansta kalmaya devam edin. Mindfulness meditation helps fight insomnia, improves sleep çok sevdiğiniz birini (bir dost